Скачать или смотреть ¡Mezcla PLÁTANO y GELATINA (Grenetina) y te ENCANTARÁS! Deliciosa, Fácil, Barata y Saludable

Esta receta fácil, rápida y económica es una buena opción para la merienda, el desayuno o incluso como postre. No tiene harina (sin gluten), no tiene azúcar añadida, no tiene leche (sin lactosa) y no tiene mantequilla. Es una buena alternativa de dulce natural, más nutritivo. Puede ayudar a tu reeducación alimentaria, a comer más saludable. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerla exactamente así o vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte.

📋 INGREDIENTES:
4 plátanos
Jugo de 1 naranja
Canela en polvo
1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
12 g de gelatina en polvo neutra, incolora y sin azúcar. (grenetina)

Opcional: agregue leche en polvo de su elección.

Rinde 12 porciones, cada una con 44 calorías, 10 g de carbohidratos (1 g de fibra), 2 g de proteína y 0 g de grasa, aproximadamente.


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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.




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