Скачать или смотреть 【手臂緊繃、痠痛睡不著】放鬆手臂2件事，還可助腸胃消化

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▸本集內容：
這是一個關於如何舒緩手臂疼痛與酸痛的影片介紹。透過這些技巧，可以放鬆緊繃的手臂肌肉，減輕手臂疼痛和酸痛。如果你是長時間工作在電腦前或經常做重複性動作的人，這些技巧也可以幫助你預防手臂疼痛和酸痛的發生。不要再忍受手臂疼痛和酸痛的困擾，現在就來學習這些舒緩手臂疼痛的秘技吧！

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I am the Chinese medicine doctor from Taiwan. This Youtube provide chinese medicine information such as acupuncture, acupoints, massage and herb to help you to live better.

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喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.