BICICLETA! 5 coisas que MELHORARAM MUITO meu pedal no triathlon!

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Como melhor o pedal no triathlon? Como fazer o pedal mais forte em uma prova de triathlon? Como ficar mais rápido na bicicleta de triathlon?

00:00 Como melhor na bicicleta de triathlon
00:50 Como usar o medidor de potência na bicicleta
4:54 Como usar o zwift e rolo de treinamento para melhorar na bike
7:25 Qual é a melhor maneira de treinar em grupo
8:59 Qual é o equipamento que te deixa mais rápido no triathlon
11:30 Como se alimentar durante o pedal de triathlon

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