Le temps d'écran pour les enfant de CP - CE1 - CE2 - CM1 - CM2

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Avec la multiplication des écrans dans nos foyers, il devient de plus en plus compliqué de gérer le temps d’écran de nos enfants, voire le sien. Sans compter les diverses préconisations qui varient beaucoup en fonction des études scientifiques. En effet, selon les études, les écrans peuvent avoir des conséquences dès 30 min par jour et pour d’autres c’est 2 h.

Dans cette vidéo, j’ai choisi une approche où je montre que la surexposition peut être nocive tout en ne diabolisant pas les écrans. Tous les écrans ne se valent pas et ne sollicitent pas le cerveau de la même manière. Le fait de faire un jeu vidéo avec des quêtes et des énigmes à résoudre qui s’accompagne d’un partage en famille n’équivaut pas à un dessin animé en étant passif. Je fais alors une analogie avec la nourriture, ce qui est sucré et gras est bon, mais on ne laisse pas les enfants manger des chips et des bonbons comme ils le veulent et à n’importe quelle heure.

Concernant le temps d’écran, il y a notamment la règle du 3-6-9-12 de Serge Tisseron :
Avant 3 ans : pas d’écran, il faut absolument utiliser ses sens, jouer et parler. Tout le temps passé devant un écran est du temps qui n’est pas consacré à la découverte de son corps et du monde.
De 3 à 6 ans : le temps d’écran doit être accompagné et discuté, il faut privilégier l’activité.
De 6 à 9 ans : les écrans doivent servir à la création, les enfants découvrent les règles du jeu social.
De 9 à 12 ans : il faut apprendre à se protéger et à protéger ses échanges.
Il est très difficile de donner un temps d’écran quotidien puisqu’il n’y a pas de consensus de la communauté scientifique. Cependant, de nombreuses études montrent les dégâts que peuvent avoir les écrans sur les tout-petits.
Je propose aux élèves les 4 pas de Sabine Duflo :
1) Pas d’écran le matin : les écrans le matin épuisent l’attention de l’enfant qui arrive en classe dans de mauvaises dispositions.
2) Pendant les repas : les repas doivent rester un moment d’échanges en famille. C’est l’occasion de développer ses compétences langagières et de créer des liens. Cela vaut pour les écrans allumés « en fond sonore ».
3) Pas d’écran avant de dormir : plusieurs études montrent la perturbation du sommeil engendrée par les écrans (notamment en raison de la lumière bleue, mais pas uniquement). Les images ne permettent pas de calmer les enfants et mettent plus de temps à s’endormir ou ont un sommeil perturbé.
4) Pas d’écran dans la chambre : il est trop compliqué pour une enfant de gérer lui-même son temps d’écran et surtout de contrôler son propre usage. Au-delà de l’utilisation excessive, c’est aussi la visualisation d’un contenu audiovisuel inadapté qui est en jeu.
La gestion du temps d’écran représente un enjeu majeur dans le développement moteur et cognitif de votre enfant. En contrôlant la consommation, vous prenez soin de lui.

Bien que cette vidéo soit à destination des enfants, c’est leur donner trop de responsabilités de gérer eux-mêmes leur temps d’écran. Il faut régulièrement se poser la question : « est-ce que j’ai le contrôle du temps d’écran de mes enfants ? ». Au-delà de la régulation verbale, il est nécessaire d’installer des durées, des horaires, un contrôle parental, etc.).
Beaucoup d’entre nous ont passé beaucoup de temps devant la télévision étant petit/e/s et se disent qu’ils se portent bien aujourd’hui (merci le club Dorothée). Cela ne signifie pas pour autant que c’est une règle ni que ça n’aura pas des conséquences pour les autres. D’autant plus que les écrans sont bien plus nombreux que lorsque nous étions petits et les contenus sont plus diversifiés. Il y a de nombreuses études sur la diminution du temps de sommeil, le retard dans l’acquisition du langage, de la capacité à gérer ses émotions, son autonomie, son bien-être, l’estime de soi, etc.

Les chapitres dans la vidéo :
00:00 Introduction au temps d'écran
00:52 Le temps d'écran n'est pas toujours bon
02:19 Utiliser le temps d'écran pour apprendre
03:01 Le temps d'écran, c'est comme les sucreries, il ne faut pas en abuser
03:44 Les 4 pas
04:10 Devenir le chef des écrans

J’ai concentré cette vidéo sur le temps d’écran, mais la question du contenu est aussi en jeu. Je ferai une vidéo dédiée au sujet.
Ainsi que cette leçon : https://maitrelucas.fr/lecons/le-temp...
À qui s’adresse cette vidéo :
Niveau : CP, CE1, CE2, CM1, CM2
Matière : le temps d’écran

Maître Lucas est enseignant depuis de nombreuses années. Il a enseigné à tous les niveaux de l’école maternelle et élémentaire en Europe et aux États-Unis. Il a d’ailleurs obtenu un prix d’enseignement à New York. Aujourd’hui, il s’occupe de la formation des enseignants, mais est toujours disponible pour proposer de nouvelles vidéos à ses abonnés :-).