Entrena Abdominales en la Bicicleta

🚵‍♂ Siendo sinceros, la mayoría de los que nos subimos a la bicicleta es porque somos amantes del ciclismo o porque queremos practicar ejercicio cardiovascular, pero siendo igual de sinceros, a todos nos gusta marcar una buena tableta de abdominales 🍫 Te contamos como trabajarla y definirla 👇

INDEX:
00:00 - Entrenar abdominales sobre la bicicleta
00:39 - ¿Por qué debería trabajar los abdominales?
02:14 - ¿Se pueden entrenar abdominales en la bicicleta?
03:08 - Ejercicios para entrenar abdominales en bicicleta
05:48 - Ejercicios para entrenar abdominales en bicicleta estática

El artículo 👉 https://www.sport.es/bicio/como-traba...

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