新手入廚｜健康煮食｜住家小食｜經濟好食｜蒸紅蕃薯簡單好吃的方法

👉🏻本片介紹蒸紅蕃薯的正確方法，簡單而好吃的方法，蒸出又香又甜的蕃薯。

👉🏻番薯性味甘平及無毒，歸脾及腎經，有補中和血、益氣補虛，健脾胃、強腎陰、舒筋絡，以及潤腸通便等功效。當中黃薯可保護眼睛健康，紫薯則可抗衰老及保護心臟。

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