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🤓 Para quien no me conozca me llamo Lara Ibarra, soy dietista colegiada y una auténtica enamorada del ejercicio. En mi canal puedes encontrar videos de nutrición, vlogs, mis rutinas de ejercicio, recomendaciones saludables y mucho más. Sígueme para estar siempre al día    / laraibarra   🫶🏻

ÍNDICE:
00:00 Para qué está enfocada esta compra
01:01 Frutas y verduras
05:45 Conservas de pescado y vegetales
08:14 Envasados
09:45 Hidratos de carbono
12:04 Refrigerados: Carnes, pescados, lácteos