💯 LA IMPORTANCIA DEL FITNESS Y EL CULTURISMO EN LA SALUD | Dr. Antonio Hernández

En este video el Dr. Antonio Hernándes nos explica la importancia que tiene el fitness y el culturismo en nuestra salud. Una calidad de vida superior tiene en cuenta componentes intelectuales, sociales, espirituales y físicos. La viveza mental, curiosidad, emotividad, las relaciones profundas con otros seres humanos, la participación en los problemas, esfuerzos sociales, y el fitness para lograr los objetivos personales parecen ser elementos esenciales de una vida sana.

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