Pain Pita blé entier à la poêle 💯 santé! Sans sucre Sans huile👌/ Healthy whole wheat pita bread

Comment faire du pain pita à la maison comme un PRO (sans four)
Dans cette vidéo, apprenons comment faire du pain pita de blé entier à la maison comme un PRO dans une vidéo simple et facile.
Cette recette de pain pita maison facile faite à la poêle avec une texture douce et moelleuse gonflée comme un ballon créant une poche idéale pour les garnitures lorsqu'elle est farcie de légumes, viande ou salade fait un dîner sain parfait.
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How to Make Pita Bread at Home Like a PRO (No Oven)
In this video, let's learn how to make whole wheat pita bread at home like a PRO in one simple and easy video.
This easy homemade pan-fried pita bread recipe with a soft and chewy texture puffed up like a balloon creating an ideal pocket for toppings when stuffed with vegetables, meat or salad makes a perfect healthy dinner.
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Ingrédient de pain pita
400g farine de blé entier, 1càc levure sèche, 1càc miel, 1càc sel, +/- 270ml d'eau tiède (adaptez à votre type de farine)
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Pita bread ingredient
400g whole wheat flour, 1 tsp dry yeast, 1 tsp honey, 1 tsp salt, +/- 270ml lukewarm water (adapt to your type of flour)
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Ingrediente del pan de pita
400 g de harina integral, 1 cucharadita de levadura seca, 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de sal, +/- 270 ml de agua tibia (se adapta a su tipo de harina)
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Ingrediente del pane pita
400 g di farina integrale, 1 cucchiaino di lievito secco, 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaino di sale, +/- 270 ml di acqua tiepida (adatta al tipo di farina)

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Ingrediente de pão sírio
400g de farinha de trigo integral, 1 colher de chá de fermento seco, 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de sal, +/- 270ml de água morna (adapte-se ao seu tipo de farinha)
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مكون خبز البيتا
400 جرام دقيق قمح كامل ، 1 ملعقة صغيرة خميرة جافة ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، +/- 270 مل ماء فاتر (يتناسب مع نوع الدقيق الخاص بك)

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Ingredient de pâine Pita
400 g făină integrală de grâu, 1 lingură de drojdie uscată, 1 lingură de miere, 1 linguriță sare, +/- 270 ml apă călduță (adaptați-vă tipului dvs. de făină)

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Pide ekmeği malzemesi
400 gr tam buğday unu, 1 çay kaşığı kuru maya, 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı tuz, +/- 270 ml ılık su (un türüne göre ayarlayın)
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पिसा रोटी घटक
400 ग्राम पूरे गेहूं का आटा, 1 चम्मच सूखा खमीर, 1 टीस्पून शहद, 1 टीस्पून नमक, +/- 270 मि.ली. गुनगुना पानी (आटे के अपने प्रकार के अनुकूल)

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皮塔饼面包成分
400克全麦面粉，1茶匙干酵母，1茶匙蜂蜜，1茶匙盐，+ /-270毫升温水（适合您的面粉类型）