🧘 Cours de yoga - Redressez-vous !! (20 min)

Votre posture agit directement sur vos émotions, quand tout va mal, redressez-vous, reprenez une posture dans laquelle vous pouvez bien respirer et garder la tête haute, vous allez tout de suite vous sentir mieux et reprendre courage. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !

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