검도연격입문(대한검도 五劍會)

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올림픽공원 스포츠센타 대한검도 (五劍會)오검회 새벽반 운동 동영상입니다
현재 새벽반(아침 6시30분시작~7시30분수업)

검도연격
정면 머리치기, 연속좌우 머리치기를 짜맞춘 검도의 기본적 동작의 총합적인 연습법이다. 올바른 연격의 연습을 함으로써 검도의 자세, 격자, 발운용법, 거리를 잡는 방법, 호흡법 더우기 강인한 체력이나 왕성한 기력 등의 양성, 기검체일치의 격자의 습득을 기함을 그 목적으로 한다.
연격하는방법
일족일도의 거리에서 충실한 기세로 정면머리를 치고 몸받음 하면서 크게 치켜올려 전진하면서 좌우머리 네번(좌→우→좌→우) 후퇴하면서 다섯번(좌→우→좌→우→좌)을 친다. 치고 난 다음 일족일도의 거리에서 바로 치겨들어 정면머리를 치고 같은 요령으로 좌우머리를 치고 일족일도를 맞춰 정면머리를 치고 나간다
새벽반 정재철사범님
검도 4단,생활체육지도자3급,심판3급자격증
수강문의 010-8252-2762

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