Скачать или смотреть ВЫВЕДИ ВНИМАНИЕ ИЗ ПРОГРАММ УМА

Хотите научиться осознавать своё внимание и выйти из автоматических программ мышления? 🔹 В этом видео Костя показывает простую, но мощную практику, как видеть внимание как отдельный объект и наблюдать его внутри осознавания.

Когда вы замечаете внимание, вы начинаете управлять им, выводите его из привычных ментальных паттернов и получаете контроль над своим сознанием. Простая механика, доступная каждому, которая меняет восприятие реальности и помогает быть здесь и сейчас.

Сообщество «Я ЕСТЬ» Константина Новосельцева это:

💚 ежедневные ПРАКТИКИ присутствия🧘 в 6:00 МСК в потрясающем поле участников

💚 еженедельные РАЗБОРЫ и зум-встречи с Константином

💚 более 170 записей зумов с точными указателями ОБНАРУЖЕНИЯ СЕБЯ

💚 твой дневник осознанности

💚 любящий и принимающий чат, в котором тебя поймут🙏

а также там есть ТВОЯ ИСТИННАЯ ПРИРОДА, то, что ты ищешь и никак не можешь найти.
Она просто есть. И ждет пока ты наиграешься в свои игры.

Пробужденная версия тебя ждет по ссылке в шапке профиля ❤️

#Осознанность #Внимание #Медитация #ВыходИзПрограммы #Самопознание #КонтрольСознания #ПрактикаОсознанности #КостяНовосельцев #shorts