O que meu coração tem a me dizer hoje? | Meditação Guiada

Em todo início de aula, tenho o hábito de propor aos meus alunos uma meditação guiada, acalmando, assim, corpo e mente para nos conectarmos e nos abrirmos ao aprendizado.

Nesse vídeo, escolhi compartilhar a meditação realizada com a turma do curso Master em Constelações Sistêmicas, denominada “O que seu coração tem a lhe dizer hoje?”. Acredito que possa ser de grande valia a todos, para poder perceber com mais clareza como estão se sentindo nesse momento da vida.

Eu o convido a fechar os olhos e a escutar além do silêncio o que seu coração tem a dizer.

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Meditação também disponível no Podcast "Colorin Colorado" (Spotify): https://open.spotify.com/episode/56U7...

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