Come trovare la giusta altezza sella della bicicletta!

Ciao a tutti! In questo video, andremo a vedere come trovare la giusta altezza della sella della nostra bici per iniziare a pedalare. Avere una giusta altezza sella, ci aiuterà a non generare tecnopatie e sovraccarichi, ma soprattutto, ci farà sprigionare la forza massima sui pedali, quindi una pedalata senza dolori e efficiente. Se facciamo molti km, consigliamo un test di bikefitting per una corretta posizione.
Non perdetevi il video successivo, per poter regolare totalmente la posizione della vostra sella, cioè, andremo vedere come regolare oltre l' altezza, anche l' arretramento e l' inclinazione della sella.

Video posizionamento tacchette strada:    • Biomeccanica da casa! Come montare le...  
Video posizionamento tacchette MTB SPD:    • Biomeccanica da casa! Come montare le...  

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Grazie per la visione
Buone pedalate!
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