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Dragon Fruit Benefits in Hindi : ड्रैगन फल के फायदे और नुकसान : Nutrition 99

ड्रैगन फ्रूट केलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है
शुगर डायबिटीज़ के रोगियों के लिए फायदेमंद है
ड्रैगन फ्रूट फाइबर युक्त होता है, जो आपके शरीर में ज़रूरी पोषक तत्व (Nutrition)की कमियों को पूरा करता है
इसके सेवन से कार्डियोवैस्कुलर रोग (सीवीडी) होने का ख़तरा काम हो जाता है
हार्ट अटैक जैसे गंभीर रोगों से बचाव करता है
ड्रैगन फ्रूट में एंटी ऑक्सीडेंट (Anti Oxidant) गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
पोटैशियम और विटामिन सी ड्रैगन फ्रूट में प्रचुर मात्रा में होते हैं

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