Шива свародайя 1 часть.

.
.
Брахма — Учитель, Вишну — Учитель, Махешвара (Шива) — Учитель. Поистине, Учитель — Высший Абсолют. Поклон тому почтенному Учителю!
.
О нади
31. Наше тело пронизывает множество нади, и потому благоразумно знать их, чтобы
понимать свое же тело.
32. От пупочного центра (солнечного сплетения) простираются во все стороны тела
72.000 нади.
33. В этих нади притаилась, как змея, кундалини шакти. Десять нади простираются
вверх и десять вниз.
34. Справа и слева от позвоночника две нади спиралями охватывают его. Есть еще
двадцать четыре нади, десять до которых являются самыми важными для прохода вайю.
35. От каждого угла подобно осям в колесе нади простираются, соединяясь вверх и
вниз, и все они управляются праной.
36. Из всех нади десять наиболее важные, а из этих десяти ида, пингала и сушумна
самые важные.
37. Остальные семь нади - это гандхари, хастиджихва, яшасвини, аламбуша, куху и
шанкхини.
.