Скачать или смотреть RECEITA REFRESCANTE COM CHIA E FRUTAS SAUDÁVEL DELICIOSA FÁCIL DE FAZER / SORVETE SIMPLES COM CHIA

Olá pessoal tudo bem com vocês!
Compartilho um vídeo muito fácil de fazer e com esse calor essa receita fica perfeita.
Ela pode ser consumida a qualquer hora do seu dia.
As frutas usadas fica ao seu critério.
Espero muito que gostem.

Ingredientes: (quantidade fica a critério da sua necessidade)
use a fruta da sua preferência
chia
coco desidratado sem açúcar
iogurte integral
suco de laranja 🍊
aveia

Modo de preparo acompanhem ao vídeo temos dicas bem interessantes.



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