Скачать или смотреть ARTA DE A FI - Supremația minții asupra materiei - cu dr Gina Chiriac și Mirela Vasadi Blasius.

#psihoterapie #emotii #neuroscience

Gândurile au putere creatoare. Corpul simte modul în care gândești, iar mintea are putere vindecătoare. Gândurile fixate și consolidate în creier pot să fie schimbate cu ajutorul unor metode dovedite științific.

Dr. Gina Chiriac, prezentă în emisiunea „Arta de a fi” de la Euronews, a vorbit despre cum putem descărca gândul de încărcătura emoțională aferentă lui, obținând astfel înțelepciunea necesară pentru a construi noi sinapse neuronale și o nouă atitudine.

Ai puterea de a schimba fiziologia corpului prin activarea stării de coerență a inimii și a creierului.

Pe măsură ce ne antrenăm noi căi neuronale, noi gânduri, noi comportamente și facem noi alegeri în fiecare zi, învățăm să funcționăm pe o altă frecvență și să generăm schimbări benefice în propria viață. Atunci când suntem pe o frecvență a liniștii, a calmului și stării de bine vom obține noi reacții emoționale și de la cei din jur, rezultatul fiind evoluția împreună.

Fă-ți mintea să conteze!

Momentele cheie

00:10 Gândurile influențează materia

01:05 Meditația susține vindecarea

02:21 Coerența ajută terapia

03:28 Starea mentală influențează reacțiile

04:08 Conștiința poate fi învățată

05:37 Gândurile declanșează emoții

07:51 Învățarea inteligenței emoționale

09:11 Emoțiile se exprimă fizic

11:25 Mintea schimbă biochimia

12:18 Informația susține transformarea.

15:24 Instrumente pentru măsurarea undelor cerebrale

17:53 Măsurarea frecvenței gândurilor

19:16 Frecvență de prevenire a cancerului

19:30 Meditația și transformarea

20:09 Aplicarea înțelepciunii antice

21:03 Sincronizarea frecvenței cerebrale

21:44 Puterea meditației de grup

22:26 Construirea stării theta

23:32 Crearea realității

24:55 Validarea informațiilor științifice

25:22 Importanța intenției clare

26:17 Procedura scanării creierului

27:11 Antrenamentul atenției prin neurofeedback

28:18 Îmbunătățirea relațiilor cu ajutorul neurofeedback-ului

29:11 Actualizarea programelor inconștiente

29:38 Meditația validată științific

30:05 Asigurarea reproductibilității algoritmilor

Dacă ți-a plăcut această emisiune, nu uita să dai un like și să te abonezi la canalul meu!

/ @drginachiriac

și urmărește-mă și pe
Instagram: / ginachiriac.psihoterapeut
Facebook: / ginachiriacpsihoterapeut
Facebook: / neuropsymap
TikTok: 🎵 / gina.chiriac
https://drginachiriac.com/
https://neuropsy.ro/