엣지/핸드스프링/사이드슈퍼맨/헤라/클라임이 안되는 이유|폴댄스 고인물들이 뭉쳤다!|이것만 고치면 됩니다! |이게... 되네?... 영업비밀 공개|기술 잘하는 방법

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✅00:00 Opening
00:37 Climb
01:38 Hera
02:57 Side Superman
04:02 Handspring
07:08 Edge
09:02 Ending
* 자막이 필요하신 분은 동영상 오른쪽 하단 자막버튼을 누르셔서 감상하세요 (❁´◡`❁)


대구의 자랑! 과즙미 넘치는 윤희 원장님과 함께했습니다 🍊
폴댄스 9년경력 로써니 쌤과 7년 경력😮 윤희 쌤과 함께하는
당신이 기술이 안되는 이유!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

아!!!!!!!! 내가 이래서 못했었구나!!!!!!!!! 하고
선생님들의 꿀팁을 마구마구 얻어가세요 😋

또 궁금하신 사항이 있으면 댓글에 남겨주세요 !!!
준비해오도록 하겠습니다 🤍

여러분의 좋아요와 댓글은 저희들에게
큰 힘이 됩니다 💨💟

날씨가 많이 따뜻해졌네요~~~
우리 구독자분들 날씨처럼 좋은 하루 되시길 바랍니다 !!

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