Скачать или смотреть ما رح ترتاح… طول ما عم تهرب من حالك

مرات منلاقي حالنا عايشين وسط دوامة من التوتر والضغط، وكل شي حوالينا بيحسسنا إنو الحياة صايرة تقيلة. بس التحول من هالحالة لحالة أهدى وأكثر إبداع ببلّش من جوّا… من فهم أعمق لإلنا ولطريقة تعاملنا مع التوتر.

بالفيديو بحكي عن تجربة صارت مع وحدة من المشاركات بـ"رحلة البطل"، كيف كانت حاسة بالإحباط، بس قدرت تحرّر حالها وتبلّش تشكل حياتها من جديد.

التوتر جزء من يومنا—سواء من الشغل، أو مشاكل شخصية، أو حتى من التعب الجسدي. بس اللي تعلمته، إنو التوتر مو دايمًا عدو، ممكن يكون دافع إذا عرفنا نتعامل معه صح. جهازنا العصبي مبرمج يشتغل بسرعة بحالات الخطر، بس إذا ضلنا بهالحالة طول الوقت، مننهك.

المفتاح هو إنك تتعلّم تهدي حالك وترجع لحالة توازن، لأنه من هون ببلش الإبداع.

زي ما بحكي بوب مارلي: الكل بدّه يروح عالجنة، بس ما حدا بدّه يموت. والتغيير الحقيقي هيك… لازم نكون مستعدين نتخلى عن أفكار وعادات قديمة حتى نخلق مساحة لحالنا الجديد.

حالة الإبداع ما بتيجي وإنت عايش ببقاء. بدها بيئة هادية، بتخليك تفكّر، تعبّر، وتبدع.

بالنهاية… الخيار إلك. بدك تضلك عايش تحت ضغط، أو تبدا تغيّر وتعيش براحة؟ مش طريق سهل، بس إذا بلّشت، حتكتشف إنو التغيير فعلاً ممكن.

————————————
جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
https://www.mahahabash.com/paid

https://www.mahahabash.com/links

↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
  / mahahabash  
  / mahahabas  

————————————
مرحبا، حبيت اجي هون أعرّف عن نفسي، اسمي مها حبش
لايف كوتش متخصص في برمجه لغوية عصبية
Life coach NLP practitioner

شغفي أن أُساعد العديد في أمور تخص الصحة النفسية والوعي بالذات، من خلال تغيير طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم . فكل إنسان عنده القدره الكامله لتغيير حياته للأفضل وتحقيق السعادة وفي أي وقت.

الحياة عبارة عن خيارات لا محدودة ،ونحن المسؤولون عن خياراتنا
الإيمان بنفسك هو اول خطوة للتغير

فإذا انت جاهز تكتشف ذاتك وتغوص في رحلة تطوير الذات لتحقيق السعادة في حياتك اليومية، ابدأ معي لايف كوتشينج اون لاين
للتواصل وحجز جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
https://www.mahahabash.com/
[email protected]