CIĄŻA, PORÓD, POŁÓG - o tym się nie mówi! || CHODZĄ SŁUCHY podcast

Mówi się, że gdyby macierzyństwo miało być proste, to nie zaczynałoby się od porodu... Coś w tym jest! W tym odcinku #CHODZĄSŁUCHY świeżo upieczona mama, Marietta Witkowska, oraz doświadczona położna Izabela Dembińska, porozmawiają o trudach ciąży, porodu i połogu. Podzielą się swoimi doświadczeniami, obalą mity i przytoczą mało popularne fakty — tak, by przyszłe mamy mogły świadomie przygotować się na to niezwykle ważne doświadczenie. Zapraszamy do odsłuchu!
👣👂WIĘCEJ ROZMÓW Z CYKLU:    • CHODZĄ SŁUCHY podcast  
👣👂SUBSKRYBUJ KANAŁ TVNPL: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub...
👣👂Marietta Witkowska na IG:   / marietta_witkowska  
👣👂 Izabela Dembińska na IG:   / polozna_izabela_dembinska  
#podcast #chodząsłuchypodcast #ciąża #poród #połóg

CZASÓWKA:
00:00 skrót odcinka
1:14 Marietta Witkowska, Izabela Dembińska - kim są gościnie odcinka?
1:42 Jak przygotować się do ciąży?
3:29 Lęk w pierwszym trymestrze
9:38 Dieta w ciąży
10:31 Opieka nad ciężarną
12:54 Wybór metody porodu
14:59 Jak ciało zmienia się w ciąży?
18:35 Aktywność fizyczna w ciąży
21:20 Edukacja u położnej
24:41 Gdzie szukać wsparcia w ciąży?
29:42 Rola partnera w ciąży
31:35 Syndrom Kuwady
35:15 Obecność ojca przy porodzie
39:45 Marietta Witkowska o swoim porodzie
43:24 Kontrola w porodzie
45:19 Prywatna położna
49:04 Połóg
57:05 Powrót do formy po porodzie
1:01:24 Przydatne wskazówki na okres okołoporodowy