Allenamento Rapido per Bruciare 100 Calorie in 5 Minuti e Dimagrire Velocemente a Casa

Allenamento aerobico ad per bruciare 100 calorie in 5 minuti, esercizi HIIT ad alta intensità da fare a casa a corpo libero per bruciare grassi addominali e dimagrire velocemente. per perdere peso in modo sano e più rapidamente è bene abbinare agli esercizi cardio una dieta adeguata, equilibrata e leggermente ipocalorica.

🔲 Calorie Bruciate: fino a 100

🔲 Durata Workout: 5 Minuti

🔲 Allenamento senza attrezzi

🔲 Tipologia Allenamento: Brucia calorie

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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