Скачать или смотреть La Alimentación que Te Cura o Te Enferma, con Michelle Peiret

Tu salud primero. En este episodio de ESGOI me siento a conversar con Michelle Peiret, una exitosa nutricionista que está transformando vidas a través de la epigenética y la nutrigenómica, ramas de la genética que estudian cómo nuestro estilo de vida y lo que comemos influye y modifica el funcionamiento de nuestros genes. Con su propio método —probado en más de 6.000 personas—, Michelle nos invita a mirar con otros ojos algo tan cotidiano como lo que ponemos en nuestro plato.

Hablamos de lo esencial: tu cuerpo, tu historia, tu salud y tu poder para cambiarla.
Porque no todo está escrito en tus genes. Lo que comes, lo que sientes, cómo te cuidas… puede activar o desactivar procesos dentro de ti.
La alimentación puede ser medicina… o veneno.

💬 ¿Realmente heredamos las enfermedades o las provocamos sin saberlo?
💬 ¿Qué hábitos están acelerando tu envejecimiento sin que lo notes?
💬 ¿Por qué aprender a escuchar tu cuerpo es el primer paso para sanar?

Una conversación profundamente humana sobre ciencia, intuición, elecciones y libertad.
Si alguna vez te preguntaste cómo vivir mejor, cómo envejecer con plenitud o cómo sanar desde adentro, este episodio es para ti.

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