CÓMO RESOLVER CONFLICTOS y COMUNICACIÓN NO VIOLENTA con Fer Gascón

¿Se te ocurre como resolver esos conflictos internos cuando una parte de nosotras sí quiere hacer deporte y otra no, una quiere comer una galleta más y otra no, una quiere madrugar y otra no...?

Aquí lo vamos a destripar y ofrecer ejercicios para que ambas partes se entiendan de forma civilizada y sin CONFLICTOS.

- [ ] Me puedes poner al 1,5 al principio que vaya arranque tengo…
- [ ] 1:00 Fer se presenta
- [ ] 1:45 A quien va dirigida esta resolución de conflictos.
- [ ] 2:05 Hacemos un llamamiento y si alguien no tiene conflictos que se persone.
- [ ] 2:30 Cómo Fer en su “momento mejorar el mundo” se dio cuenta de que el Conflicto era un temazo.
- [ ] 4:00 Las movidas y los conflictos nos rodean
- [ ] 4:25 Soy una experta en “evitar conflictos” y “para ti la perra gorda”
- [ ] 4:45 ¿Qué es más importante llevar razón o paz en el corazón?
- [ ] 5:15 Fer nos habla de su época “Bob Marley”
- [ ] 6:20 Hay conflictos hasta en el Mercadona.
- [ ] 6:40 Cuidado con el efecto “Volcán”
- [ ] 7:0 Ni a muerte ni pasar de ellos (de los conflictos)
- [ ] 8:15 Conflicto y relación, lo que nos puede ayudar a crecer.
- [ ] 9:00 Mis batallitas de la niñez y otras movidas en las que me enrollo.
- [ ] 12.00 Pareja, hijos… cocktail perfecto para el conflicto.
- [ ] 14:00 El juego de ¿Quién tiene la culpa? y ¿Cómo hacer para que nuestra relación crezca?. Ejercicio.
- [ ] 16:00 Sustituir la culpa a la hora de solucionar y un truco que añade Fer.
- [ ] 17:15 Rascar siempre es una buena solución para tener una relación más sostenible y duradera.
- [ ] 18:30 El aprendizaje de mi Peugeot 307 ranchera morado de 20 años.
- [ ] 19:30 ¿Cada cuanto vas al dentista?
- [ ] 20:50 Fer nos descubre para que se inventó Netflix.
- [ ] 21:45 Peluches y COMUNICACIÓN NO VIOLENTA y la misión maquiavélica de Fer.
- [ ] 23:45 Como pasar de quererle joder la vida al otro a querer ayudarle “a saco”.
- [ ] 24:45 Clima de “Buen Rollo”
- [ ] 27:10 Top conflictos en nuestros HÁBITOS (madrugar, ejercicio, no comer….)
- [ ] 28:10 Un ejercicio para abordar un conflicto con una misma.
- [ ] 31:40 Como gestionar los “mini Yo” que nos surgen a la hora de resolver un conflicto con nosotras mismas.
- [ ] 33:00 Fer nos cuenta la batallita de su colega que solucionaba todo a “mamporros”
- [ ] 35:00 Guerra, culpa y castigo. Por qué no funciona.
- [ ] 36:15 Conexión entre los dos Pepitos Grillos que nos surgen en nuestros propios conflictos.
- [ ] 37:00 Les pongo nombres “Venga” y “Triki”
- [ ] 38:00 Fer nos enseña como entender a estas dos partes (“Venga” y “Triki”) y como llegar a la burbuja de “Buen Rollo”.
- [ ] 40:00 Términos medios .
- [ ] 41:25 Mi truco para no atacar el bote de las galletas.
- [ ] 42:00 La culpa no es la solución.
- [ ] 42:45 Hay otras reglas en el juego.
- [ ] 44:00 ¡Atención! Las NECESIDADES no se negocian.
- [ ] 45:00 A nadie le gusta perder, la importancia del “Win Win”
- [ ] 46:00 Mis “chorra” TIPs para no comer chocolate todos los días.
- [ ] 48:00 Melonaco ¿Qué hay debajo de nuestras necesidades?
- [ ] 50:00 A veces, no hace falta encontrar la solución y solo es necesario esto…
- [ ] 51:30 “La gresca” y discusiones fuertes, a veces vienen bien.
- [ ] 52:30 Dónde encontrar a Fer, UN SECRETO, despedida y cierre.


Puedes encontrar a Fer Gascón en Grupocracia.

Dentro y con el link que te adjunto puedes acceder a un SECRETO.

(https://grupocracia.com/secreto)

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