كيكة الشكولاطة الصحية بدون زبدة ولا زيت بمكون سري وصحي جدا يجعلها أكثر طراوة

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ، وصفات حلويات وطبخ، أفكار وتدابير، وبدايل صحية، لكل المؤكولات.
كيكة صحية، كيكة الشكولاطة بدون زبدة ،كيكة بالكوسا، كيكة بالكابويا الخضرة، جريوات، كيكة صحية وإقتصادية ولذيذة جدا، كيكة للريجيم
المقادير :
4 صفار بيض /4 بياض بيض
2 ملاعق كبار دبس التمر
20 غ كاكاو ملعقة كبيرة
40 غ دقيق الشوفان
نصف ملعقة بيكاربونات الصوديوم
قرصة ملح
150 غ كابويا خضرا (كوسا /جريوات )
مبشورة ناعم جدا
200 غ شكولاطة ذائبة
ملاحظة / يمكن إستبدال دقيق الشوفان بأي نوع دقيق او (طحين /فرينة )
يمكن إستبدال دبس التمر باي نوع دبس أو عسل ويمكن الإستغناء عنه نهائيا
يمكن عدم إستعمال البيكاربونات في هذه الوصفة

طريقة تحضير الشكولاطة السوداء
   • Видео  

طريقة تحضير دبس التمر من الغرس
   • Видео  

عسل التمر
   • طريقة تحضير عسل التمر الرائع أحسن بدي...  

عسل الدلاع
   • طريقة تحضير عسل الدلاع (البطيخ الأحمر...