SUCO LAXANTE NATURAL - Pra Soltar o Intestino

Tomar um suco laxante é uma ótima forma natural de combater o intestino preso e trazer nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo. A frequência com que se deve tomar os sucos laxantes depende de como seu intestino funciona, mas 1 copo por dia pelo manhã ou antes de dormir já traz bons resultados.

O sucos laxantes podem ajudar na perda de peso porque melhoram o trânsito intestinal e o funcionamento do organismo. Promove a limpeza do intestino.

Todos os sucos devem ser batidos no liquidificador e tomados logo a seguir, para um melhor aproveitamento dos nutrientes.

Além disso, pode-se adicionar sementes como chia e linhaça a todas as receitas, pois elas são fontes de fibras, vitaminas e minerais que também melhoram a saúde intestinal.

RECEITA DO SUCO LAXANTE NATURAL

Ingredientes
1/4 de Beterraba
1/2 cenoura
Suco de 1 laranja
1/2 copo de água

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, por aproximadamente 1 minuto. Beba sem coar, sirva gelado!

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