Красивая спина и расслабление плечевого пояса

Описание к видео Красивая спина и расслабление плечевого пояса

На этом занятии мы улучшаем движение ребер на вдохе, скольжение лопатки по ребрам и учимся ее стабилизировать, что важно для силовых упражнений на спину

Комментарии

Информация по комментариям в разработке