BATIDO para SUBIR de PESO Rápido 🍫 ✅ ¡Licuados Calóricos para Engordar!

🍫 ¿Estás buscando recetas de BATIDOS para ENGORDAR? Hoy te explico cómo hacer un BATIDO para SUBIR de peso rápido. Descubre varios licuados calóricos para engordar de forma saludable.

🥣 INGREDIENTES para hacer el BATIDO para SUBIR de PESO:
🔸 2 plátano maduros
🔸 1 taza de copos de avena
🔸 1 cucharada de cacao en polvo
🔸 1-2 cucharadas de miel o jarabe de arce (opcional, para endulzar)
🔸 1 taza de leche entera (puedes usar leche de almendras, avena o cualquier otra leche vegetal si prefieres)
🔸 Un puñado de frutos secos como nueces, avellanas o almendras

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