ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΠΑΡΘΕΝΙΟ

ΣΥΝΤΑΓΗ
10 μεγάλα καλαμάρια
30 κ.σ. Ρύζι νυχάκι
2 ντομάτες τριμμένες
200 γρ. Ελιές χωρίς κουκούτσι ροδέλα
1 Ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
Λίγο άνιθο
Λίγο μαϊντανό
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι

#GerontasParthenios
#paterasPartheniios
#καλαμαριαγεμιστα #GerontasParthenios #paterasParthenios
#dieta #diatrofi #δίαιτα #cook
#φαγητό #greece #food #κουζίνα #ελληνικηκουζινα
#mesogiakidiatrofi #greeckfood
#μεσογειακηδιατροφη #streetfood
#γερονταςπαρθενιος #ΠατεραςΠαρθενιος
#μοναστηριακημαγειρικη #goodmorning
#monastery #καλογερικηκουζινα
#monasteryfood #Ελλάδα #καλημερα
#goodfood #ευκολησυνταγη #goodfood
#kalofagito #καλοφαγητο #υγεία #υγιεινηδιατροφη #ygieinidiatrofi
#καλαμαρια
#ευκολησυνταγη
#γεμιστακαλαμαρια
#γεμιστα
#kalamaria
#kalamariagemista
#gemistakalamaria
#gemista
#nostisimisyntagi
#νηστισιμησυνταγη
#γερονταςπαρθενιος
#ΠατεραςΠαρθενιος

*Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται ελεύθερα η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε εμπορικό σκοπό.