Hemmeligheten til smertelindring! Sol Halvorsdatter om Somatics metoden

Sjekk ut våre gratis klasser, webinarer og meditasjoner her
👉https://www.wisdomfromnorth.no/gratis/

=====================

For Sol Halvorsdatter er Somatics Metoden hemmeligheten og nøkkelen til smertelindring. Hun har brukt det og erfart det selv, og når lærer hun det til andre. -Vi har alle ressursene i oss, inne i vår hjerne, i vårt nervesystem, til å lindre våre egne smerter, sier Sol.

Sol Halvorsdatter er relasjons- og EQ terapeut, medyoga instruktør, og har vært på landslaget i karate. Men etter en livskrise oppdaget hun Somatics Metoden og lærte hvordan hun kunne lindre egen smerte. Nå lærer hun dette til andre via blant annet kurs både fysisk og online.

Smerte er egentlig en beskyttelsesmekanisme. Og selv om vi føler smerten i kroppen, på et gitt sted, starter den i hodet. Det er hjernen som produserer smertesignalene, og er en medvirkende årsak til at vi har det sånn som vi har det, sier Sol.

Metoden er først og fremst rettet mot som har kroniske smerter, men Sol sier at dette kan hjelpe med så mye annet også. Som problemer med søvn, angst og stress. Dette handler jo om å regulere nervesystemet, og det er virkelig en portal til å hele mye.

På slutten av intervjuet gir også Sol en demonstrasjon i metoden.

* Wisdom From North er med i markedsføringen av Somatics akademiet gjennom dette intervjuet.

Finn lenke til gjesten min sin offisielle side her
👉https://www.wisdomfromnorth.no/somati...

=====================

Bli med i fellesskapet!

▶︎Wisdom From North Medlemskap: https://www.wisdomfromnorth.no/medlem...

Følg oss på sosiale medier
▶︎Instagram:   / wisdomfromnorth.no  
▶︎Facebook:   / wisdomfromnorth.skandinavia  
▶︎Webside: https://www.wisdomfromnorth.no/
& https://wisdomfromnorth.com/

Vær med å støtte oss!
▶︎http://wisdomfromnorth.com/donation/
Tusen takk for at du bidrar!

Musikk: Epidemic Sound

Jannecke Øinæs
COPYRIGHT © 2022

=====================

Ansvarsfraskrivelse: Synspunktene og meningene uttrykt i denne podkasten tilhører gjestene og representerer ikke nødvendigvis synspunktene eller posisjonene til Wisdom From North eller noen enheter de måtte representere.