Karpaltunnelsyndrom - Schmerzen im Handgelenk loswerden

Du leidest unter Schmerzen im Handgelenk oder bist vom Kapaltunnelsyndrom betroffen?
In diesem Neuroathletik Video erfährst du, wie eng diese Beschwerden im Handgelenk mit deiner Nackenmuskulatur zusammenhängen und wie du durch einfache Übungen aus der Neuroathletik Erleichterung finden kannst. Es sind nicht nur die lokalen Probleme im Bereich der Hand, die Schmerzen verursachen, sondern auch Verspannungen und Fehlansteuerungen im Nackenbereich, die auf periphere Nerven wie den Medianus-Nerv einwirken und das Kapaltunnelsyndrom verschlimmern können.

Lerne mit diesem Video, wie du mit gezieltem Neurotraining und spezifischen Neuroathletik Übungen zur Entspannung der Nackenmuskulatur deine Schmerzen im Handgelenk und in den Fingern reduzieren kannst. Diese Techniken sind nicht nur effektiv, sondern auch einfach anzuwenden und können einen wesentlichen Unterschied für deine Schmerzen im Handgelenk machen.

Diese 3 Neuroathletik Übungen helfen dir dabei, deine Gesundheit zu verbessern und deine Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und sogar im Sport zu steigern. Diese vorgestellten Übungen, basieren auf den Zusammenhänges des Nervensystems und den neuesten Erkenntnissen der Neuroathletik. Sie sind Teil des umfangreichen Ausbildungsprogramms der Deutschen Neuro-Akademie. Der Fortbildungsakademie für Therapeuten und Trainer.

Schau das Video bis zum Ende, um zu lernen, wie du diese Neuroathletik Übungen optimal durchführst und welche positiven Effekte sie auf dein Handgelenk und das Karpaltunnelsyndrom haben können. Abonniere unseren Kanal für mehr hilfreiche Tipps und Übungen, und wenn dir das Video gefällt, hinterlasse bitte einen Like und teile es mit anderen, die auch von diesen Informationen profitieren könnten. Dein Feedback in den Kommentaren ist uns wichtig, da es uns hilft, Inhalte zu erstellen, die wirklich einen Unterschied machen.

📚 Entdecke weitere effektive Techniken zur Schmerzlinderung und angewandter Neuroligie (Neuro-Training) in meinen Büchern:
📘 "Schmerz ist Kopfsache". 👉 https://amzn.to/3QUF78M *
📕 "Neustart fürs Gehirn" 👉🏻 https://amzn.to/3Yfn9Ti *

➡️ Weitere Infos ⬅️

🧑🏼‍🎓 Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest selbst zum Neuro-Experten werden?
Komm in unser Neuro-Newsletter für exklusive Informationen: https://koenings-gbr.activehosted.com...

⚡️ Du leidest unter Schmerzen und suchst individuelle Hilfe?
Vereinbare dir einen kostenfreien und unverbindlichen Telefontermin in meinem Kalender: https://neuroathletik-coach.de/kontakt/

🛠 65 Trainings-Tafeln für ein optimales Neuro-Training von Augen, Gleichgewicht und Koordination https://neuroathletik-training.de/neu...


😍 |Folge mir
Facebook:   / neuroperformanceakademie  
Instagram:   / neuroakademie  
LinkedIn:   / andreas-k%c3%b6nings-a04980151  
TikTok:   / neuroakademie  

🫶🏻 |Mein Motto
Training neu(ro) gedacht

🚀 Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
   / @neuroakademie  

#neuroathletiktraining #neuroperformance #neuroathletik #personaltrainer #neuroakademie #gehirn #schmerzen #physiotherapie #fitnesstraining #gehirntraining #gehirnfitness #personaltraining

📍 Videoinhalte:
0:00 Einführung
0:35 Das Karpaltunnelsyndrom
1:46 Erste Übung: Aktivierung des Levator Scapulae
3:55 Zweite Übung: Aktivierung der Skalenusmuskulatur
5:52 Dritte Übung: Aktivierung der oberen Trapezmuskulatur
7:32 Zusatz-Tipp


Das auf meinem Kanal dargebotene Informationsangebot habe ich sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stelle ich meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 10 Jahre zur Verfügung.

Das Informationsangebot auf diesem Kanal dient ausschließlich der Information und ersetzt keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.

Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Die Inhalte dienen der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen.

Ich weise zusätzlich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn meine Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!