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Roghan Badam Shirin uses in Hindi | Rogan Badam Shirin Benefits:

मालिश के लिए

बादाम का तेल हर वर्ग के इंसान के लिए अच्छा माना जाता है. भले वह नवजात बच्चा हो या कोई बड़ा-बूढ़ा, हर कोई बादाम के तेल से कुछ ना कुछ लाभ जरूर पा सकता है.

बच्चों की मांसपेशियां रखे दुरुस्त

बादाम के तेल से बच्चों की मालिश की जाती है. इससे उनकी हड्डियों में स्फूर्ति आती है और यह उनकी ग्रोथ के लिए अच्छा होता है. बादाम के तेल का रोजाना एक चम्मच सेवन करने से भी कई लाभ मिलते हैं.

यदि हो कब्ज

बादाम का तेल कब्ज जैसी बीमारी में रामबाण इलाज माना गया है. यदि किसी को लंबे समय से कब्ज की शिकायत हो तो वह इसका एक चम्मच रोजाना सेवन करे, कुछ दिनों में असर दिखाई देगा.

इसे सब्जियों में डालें

लेकिन यदि किसी को बादाम रोगन सीधा ग्रहण करने में कठिनाई होती है तो वह इस तेल को रोजाना घर में बनने वाली सब्जियों में भी इस्तेमाल कर सकता है. इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जाएगा और कब्ज की समस्या भी हल हो जाएगी.

ड्राईनेस को दूर करे

बादाम रोगन का एक और गुण है जो शरीर में खुशकी जैसी समस्या का खात्मा करता है. यह शरीर की आंतरिक सूजन और ड्राईनेस को दूर करता है. साथ ही यह त्वचा में नमी बनाए रखने में भी मदद करता है.

महिलाओं के लिए फायदेमंद

अब यदि त्वचा की बात चली है तो हम आपको बादाम रोगन का एक ऐसा फायदा बताने जा रहे हैं जिसे जानने के बाद महिलाएं इस तेल को इस्तेमाल करने के लिए एक पल भी खराब करना पसंद नहीं करेंगे और तुरंत ही मार्केट से इस तेल को खरीद कर ले आएंगी.

त्वचा निखार दे

बादाम का तेल हमारी त्वचा की रंगत ही बदल देता है. यानि कि यदि किसी की बुझी हुई बेजान त्वचा है तो उसे बादाम के तेल से अपनी त्वचा की मालिश करनी चाहिए.

डार्क सर्किल हटाए

यदि महिलाएं बादाम के तेल को सोने से पहले अपनी आंखों के नीचे चारों ओर लगाएं, तो उनकी डार्क सर्किल की समस्या कुछ ही दिनों में छूमंतर हो सकती है. ध्यान रहे कि जरा सा तेल लेकर आंखों के नीच हल्की मालिश ही करनी है, आंखों के नीच किसी भी प्रकार का दबाव ना डालें. गहरे धब्बे या डार्क सर्किल हटाने के साथ यह तेल झुर्रियों को आने से भी रोकता है. यदि 30 की उम्र के आसपास की महिलाएं जल्द से जल्द बादाम रोगन को अपने इस्तेमाल में लाना आरंभ करें तो उन्हें कम उम्र में झुर्रियों की समस्या कभी भी झेलनी नहीं पड़ेगी.

बालों के लिए फायदेमंद

बादाम रोगन से अगला फायदा जो महिलाओं को मिल सकता है वह है बालों को घना, लंबा और सुनहरा बनाने का लाभ. बादाम रोगन से सिर की मालिश करने से बालों की रुकी हुई ग्रोथ वापस आ जाती है.

बालों के लिए विटामिन

बाल लंबे, घने ऐर सुंदर बन जाते हैं. बादाम रोगन में मौजूद विटामिन और मिनरल्स की सहायता से बालों में चमक भी आ जाती है. बादाम के तेल से केवल महिलाओं की ही नहीं, बच्चों के सिर की मालिश ही की जानी चाहिए. इससे उनके बाल अच्छे आते हैं और साथ ही दिमाग भी तेज होता है.

वजन घटाए

बादाम का तेल वजन घटाने में भी मदद करता है. इसे रोजाना लेने वाले लोगों ने इस बात का दावा किया है कि बादाम का तेल वजन घटाने में सहायक सिद्ध होता है.

थकान मिटाए

बादाम के तेल का नियमित सेवन करने वालों को कभी शरीरिक थकान महसूस नहीं होती. रोजाना नहीं, तो यदि कभी भी थकान लग रही हो तो दूध में बादाम रोगन डालकर पी जाएं, कुछ ही मिनटों में असर दिखेगा.

हार्ट अटैक नहीं होता

बादाम रोगन के कुछ और भी छोटे-छोटे फायदे हैं, जो हमें बड़ा लाभ दे सकते हैं. इसका सेवन करने से हार्ट अटैक जैसी परेशानी से बचा जा सकता है. यह तेल सर्दियों में शरीर का तापमान बनाए रखता है.
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दूध में बादाम का तेल मिलाकर पीने के मिलेंगे अद्भुत फायदे
झुर्रियों से दिलाए राहत
बालों की ग्रोथ बढ़ाए
हड्डियां होती है मजबूत
याददाश्त बढ़ाने के लिए
इम्यून सिस्टम करें स्ट्रांग
वजन घटाए
डाइजेशन में सुधार