আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা ও সতর্কতা । How to Drink Apple Cider Vinegar

In this video, I will tell you about How to Drink Apple Cider Vinegar. আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা ও সতর্কতা। আপেল সিডার ভিনেগার স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়। শরীরের ওজন, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোসহ বহু উপকার করে এ ভিনেগার। আপেল থেকে গাঁজন বা ফারমেন্টেশন প্রক্রিয়ায় আপেল সিডার ভিনেগার তৈরি করা হয়। এ ভিনেগারে ৫-৬ শতাংশ অ্যাসেটিক এসিড থাকে যা শরীরের জন্য উপকারি। এছাড়াও আপেল সিডার ভিনেগারে রয়েছে এন্টি-অক্সিডেন্ট ও খনিজ লবণ। স্বাস্থ্যকর নানা কারণে এই ভিনিগারকে ডায়েটে রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরাও।

#HowToDrink #AppleCiderVinegar #WeightLossDrinks #a2zlifehacks

Follow Me on Facebook: www.facebook.com/Ashrafuzzamaan
Instagram: www.instagram.com/ashraf0708/
Twitter:   / ashraf0708  

health benefits of apple cider vinegar, apple cider vinegar for weight loss, Apple Cider Vinegar SCIENTIFIC TRUTH, DIY Weight Loss Drinks, Ashrafuzzaman, apple cider vinegar benefits, apple cider vinegar uses, apple cider vinegar truth, apple cider vinegar hacks, apple cider vinegar rules, apple cider vinegar hacks you need to know, braggs, vinegar weight loss, acv for weight loss, apple cider vinegar recipes, apple cider, apple cider vinegar drink, benefits of drinking apple cider vinegar, cider vinegar, apple cider vinegar health benefits, a2zlifehacks, A2Z life hacks, A2Z life hack, A to Z life hacks,