Скачать или смотреть पेट साफ करने और कब्ज को जड़ से खत्म करने का अचूक इलाज | Constipation Home Remedy

क्या आपको भी सुबह उठते ही पेट भारी, गैस और कब्ज महसूस होती है? क्या आप 60 की उम्र पार कर चुके हैं और पेट साफ़ ना होने की वजह से चिड़चिड़ेपन और कमजोरी से जूझ रहे हैं?

👉 इस वीडियो में Dr. Rajendra Sharma ने शेयर किए हैं 100% असरदार, आयुर्वेदिक और बिना साइड इफेक्ट के नुस्खे, जो आपके पाचन तंत्र को सुधारेंगे, कब्ज को जड़ से खत्म करेंगे और senior citizen digestive health को बेहतर बनाएँगे।

💡 जानिए:
👉 क्यों सुबह की दिनचर्या कब्ज का कारण बनती है
👉 त्रिफला, इसबगोल, गुड़-घी जैसे नुस्खों का सही तरीका
👉 कौन-कौन सी चीज़ें खाने से आंतें खुद-ब-खुद साफ होती हैं
👉 60 की उम्र के बाद पेट की सफाई में कौनसी आदतें मदद करेंगी

✨ ये उपाय हैं Natural, Effective और Senior Friendly!

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Mental health in old age
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स्वस्थ रहिए, फिट रहिए – Happy Life के साथ।