Скачать или смотреть Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей. ПП хлеб

#хлеб #хлеббездрожжей #ппеда #ппхлеб #хлебвдуховки #хлебизржаноймуки

⭐️СОТРУДНИЧЕСТВО [email protected]

-- ИНГРЕДИЕНТЫ --

цельзерновая мука на ваш выбор - 450 гр
кефир 450 мл
сода - 1\4 ст л
любые семечки (кунжут,семена льна, изюм)
соль - щепотка

Варианты подачи пп хлеба при похудении:

-- ОБЕД --
Борщ с мясом (говядина 100-150 гр) и сметаной + 1 кус хлеба - вся порция 300-350 гр

-- ЗАВТРАК --
1 кусочек хлеба (20 гр) + твердый сыр (10 гр) + тонкий ломтик ветчины (рыбы, курицы) 30-40гр.+помидор (80гр) +зелень. Можно еще запеканку или сырники с ягодами(без сахара) вся порция 260-300 гр


➤ Оцените мой второй канал :    / @Большаяложка  

Понравился рецепт?!
ПОДПИШИСЬ💖 чтобы не пропустить новое видео!!!!

Расскажи о нашем канале друзьям - впереди еще много интересного

💖 💖 💖
Смотрите также другие рецепты на моем канале:



💖 Торты печенье и другие десерты    • Желе в бокале - как приготовить вкусное же...  

💖Пироги, пирожки, блинчики оладки    • Видео  


💖Салаты как на праздник так и на каждый день, с майонезом и без    • Салат с корейской морковкой "Бунито" вкусн...  


💖Блюда из мяса и субпродуктов    • Жюльен с курицей и грибами  


💖Рыбное меню    • Видео  

💖Консервация, соления    • Маринованный сладкий перец  

♥ Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?...
♥ Instagram -https://www.instagram.com/gotovitpros...


Всем приятного аппетита!!!