Сати Казанова: «Образ жизни, питание. Как научиться слышать свое тело и организм?»

Узнать как вступить в сообщество SATI CLUB: https://saticlub.ru/?utm_source=YouTu...

В видео я подробно рассказала о своем режиме дня и образе жизни, о принципах питания, которое позволяет мне быть энергичной и чувствовать себя хорошо.

Эпизоды:
0:00 – О чём это видео?
0:55 – Какой образ жизни я веду сейчас?
5:55 – Как я пришла к такому образу жизни?
8:46 – Мои правила питания.
13:44 – Советы начинающим вегетарианцам.
19:57 – Как научиться слушать своё тело?
24:37 – На каких ресурсах искать советы по здоровому образу жизни.

Благодарю за вашу обратную связь! Пишите свои вопросы и комментарии.

С любовью, Ваша Сати.

Ссылки на соц сети:
Вк-сообщество — https://vk.com/fansati
Вк-сообщество SATI ETHNICA — https://vk.com/satiethnica
Яндекс-дзен — https://dzen.ru/satikazanova
Инстаграм (*принадлежит компании Meta, запрещён в РФ) —   / satikazanova  
Инстаграм SATI CLUB (*принадлежит компании Meta, запрещён в РФ) —   / sati.club  

#осознанность #духовность #медитации #здоровье #психология #счастье #гармония #развитие #самопознание #любовь #надежда #цитаты #сатиказанова #мудрость #миссия #карма #состояние #тело #дух #отношения #энергия #предназначение #миссия #доверие #вера #баланс #образжизни #любовьксебе #йога #духовныйпуть #внутренниймир #мантра