Скачать или смотреть Kaip taisyklingai valytis dantis? Pataria burnos higienistė

Viena dažniausiai daromų dantų priežiūros klaidų – netaisyklingas dantų valymas. Jis sąlygoja prastesnę dantų būklę ir dažnesnius apsilankymus odontologo kabinete.

Norėdami užtikrinti gerą dantų ir burnos ertmės higieną, turėtumėte:
prieš valydami dantis išsiskalauti burną vandeniu. Tokiu būdu pašalinsite didžiausius maisto likučius;
tuomet į pagalbą pasitelkti tarpdančių siūlą ir tarpdančių šepetėlį. SVARBU - tai nėra lygiavertės priemonės, galinčios atstoti viena kitą;
kruopščiai pašalinus maisto likučius minėtomis priemonėmis, galima imtis dantų šepetėlio.

Koks dantų valymo judesys yra teisingas, o koks – daugumos dažnai naudojamas, tačiau netinkamas?
Į šiuos klausimus atsako mūsų burnos higienistė Gendvilė Briedytė-Umbražiūnė.