Ранкова медитація українською 5 хвилин

Ця ранкова медитація допоможе почати день з ресурсного стану зсередини.
Усе, що ми переживаємо це
зовнішні обставини
наша оцінка цих обставин - думки
наші почуття, створені думками
наші дії, які ми робимо чи не робимо, в залежності від почуттів
результати наших дій

тільки зовнішні обставини нам непідвладні. Знаю, зараз зовнішні обставини ДУЖЕ сильно впливають на нас, і жити під час війни в себе вдома надскладно.

Але навіть тут ви можете взяти 80% контролю над своїм станом назад собі. Ви не одразу можете змінити обставини (хоча ми очевидно всі разом зараз створюємо перемогу), але можете вплинути на свої думки, почуття, дії та результати.

Медитуйте, для того, щоб тримати свій ресурс собі, а не віддавати його ворогу. Медитуйте, бо акт їхнього терору хоче забрати в нас життя і енергію, але ми їх не віддамо.

Ми будемо в ресурсі, вільні, красиві і незалежні.

Медитуйте щоранку і діліться в коментарях - як почуваєтесь після практики?

#ранковамедитація #медитуйукраїнською #медитаціяукраїнською

Доєднуйся до нашого йога табору в Карпатах чи Подільських Товтрах і медитуй з нами на Марафоні медитації
https://katiakulyk.com/meditationandy...


Запишися на коучинг до мене тут
http://katiakulyk.com/

Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напиши коментар під відео і я з вами звяжуся.
https://katiakulyk.com/meditationforc...

Дякую за те, що медитуєш з нами.

Наша місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, ділися каналом з друзями і давайте медитувати разом!