Скачать или смотреть 5. rész Együnk egy kicsit

Ahogy kértétek, készítettem egy videót azokról az ételekről, amelyeket az út során fogok fogyasztani. Ez az év nem a fine diningról fog szóli (mondjuk eddig sem arról szólt), de mint idáig, most is oda fogok figyelni nagyon, hogy minél több egészséges ételt fogyasszak.

Mondjuk ebben a videóban, egy része messze nem az, viszont sok kalória van benne és miután naponta minimum 4500 kalóriát kell bevinnem és ezt mind cipelnem is kell, inkább a súlyra, a kalóriára és az összetevőkre figyelve vásárolok. No és a változatosságra, mert nem tudom mikor jön el az a pillanat, amikor már gondolni sem fogok tudni a zabkására.

Most jön igazán jól, hogy van egy sport- és teljesítménytáplálkozás szakértői végzettségem. Gyokorolhatom legalább saját magamon. :)

Jó étvágyat és ha van kérdés, csak írjátok ide kommentbe és igyekszem megválaszolni, ahogy lesz netem.

Happy hiking! :)

Camino Steve


Első magyarként és európaiként a Triple Crown Trailen, amely az Amerikai Egyesült Államok három leghosszabb túraútvonalának összessége (Appalchian Trail 3,515 km, Pacific Crest Trail 4,270 km és a Continental Divided Scenic Trail 5,000 km).

Pontosabban a Calendar Triple Crownra vállalkozom, ami a három túraútvonal egy éven belüli teljesítését jelenti. 10 hónap,-12 785 km, 300 km, azaz 300 000 m szintemelkedés, napi 40-50 kilométeres szakaszok, 22 államon keresztül. Mindezt gyalog, hátizsákkal és végig a természetben. 2019. februárjának közepén újra útra keltem, hogy valóra váltsam életem legnagyobb álmát és körülbelül 300 nap alatt végiggyalogoljam az amerikai vadonban a kanadai- és a mexikói határ közöt végigkanyargó legendás Triple Crown Trail gyalogos ösvényeit.