Скачать или смотреть Ťažké alebo ľahké váhy - koľko opakovaní na rast svalov | FITKOUČING

Ťažké, alebo ľahké váhy pre budovanie svalstva? Veľký alebo malý počet opakovaní? Znova si dáme jedno informatívne video, ktoré som už 2 roky vzad robil, ale stále je to žiadaná téma, mnoho ľudí naše staré videá nepozná, tak v novom šate prinášam vysvetlenie tejto témy.

Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)

#fitkoucing #chudnutie #trnava #kulturistika #cvicenie #zdravie #slovensko #trener #posilnovanie

Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava

■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/

■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
http://shop.fitkoucing.sk

■ DOPLNKY
https://nutrend.cz

■ FITKOUČING IG -   / fitkoucing.sk  
■ Tatiana IG -   / tatiana_trener  
■ Martin IG -   / martingregus  

■ Intro / Outro hudba
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source:    / audiolibrary