Скачать или смотреть Arrête d’être gentil et commence à être intelligen

Être gentil ne signifie pas s’oublier. Trop souvent, nous confondons la bonté avec le sacrifice permanent, la compréhension avec le silence, l’amour avec la peur de déplaire. Dans cet enseignement profondément inspirant, dans l’esprit de Christophe André, il est question de lucidité émotionnelle, de respect de soi et de maturité intérieure. Être intelligent émotionnellement, c’est apprendre à dire non sans culpabilité, à poser des limites sans agressivité, à rester calme sans se nier. Ce message s’adresse à celles et ceux qui se sentent fatigués d’être toujours “trop gentils”, épuisés de donner sans recevoir, et qui aspirent enfin à une paix intérieure durable. Une invitation douce mais puissante à se choisir, à s’écouter, et à vivre avec plus de clarté, de dignité et de liberté intérieure.
⏱️ Durée approximative : 32 minutes
Timestamps avec emojis
00:00 🌱 Pourquoi être trop gentil nous épuise
03:45 🧠 Gentillesse vs intelligence émotionnelle
07:20 💭 La peur de déplaire et ses conséquences
11:10 🚧 Apprendre à poser des limites sereinement
15:30 ❤️ Respect de soi sans devenir dur
19:40 🕊️ Retrouver la paix intérieure
24:10 🔄 Changer de posture sans culpabilité
28:00 ✨ Vivre plus librement et consciemment
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