Cãibra: Sintomas, Causas e Tratamento da Cãibra

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00:00 - Cãibra: Sintomas, Causas e Tratamento da Cãibra

Se você deseja entender o que causa cãibras, assista este vídeo para descobrir tudo o que pode estar relacionado a essas contrações involuntárias que causam muita dor e desconforto e também como é o tratamento da cãibra.

00:40 - Sintomas da Cãibra

Confira quais são os sintomas que a cãibra causa, desde os leves tremores até as intensas dores musculares, para que você possa reconhecê-las e entender o que está acontecendo com o seu corpo.

03:37 - Causas da Cãibra

Você sabe o que está causando as suas cãibras? A resposta pode surpreender, desde fatores simples do dia a dia até condições médicas complexas, você vai entender o que está por trás das causas das cãibras.

08:58 - Tratamento da Cãibra

Você sabia que existem maneiras de aliviar as cãibras e até mesmo preveni-las? Descubra quais são os tratamentos que ajudam com as cãibras, como as técnicas simples de alongamento ou até mesmo medicamentos.

Neste Vídeo:

O que fazer quando tem cãibra;
O que causa cãibra;
Como tratar a cãibra.

Fonte: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...

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00:48 - O que é cãibra
01:35 - Quando devo procurar o médico
03:32 - Principais causas da cãibra
03:36 - Cãibra idiopática
04:13 - Gravidez
04:25 - Exercícios
04:42 - Doenças neurológicas
06:08 - Toxinas
06:22 - Desidratação
06:51 - Medicamentos
08:58 - Tratamento para cãibra

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