Скачать или смотреть "Ma már tudom, hogy börtönben éltem." - Kende-Hofherr Krisztina az extrém túlsúlyról

Kende-Hofherr Krisztina ebben az epizódban tabuk nélkül beszél az extrém túlsúlyról, a testével való kapcsolatáról és arról, hogyan élte túl azokat az éveket, amikor 48,7-es BMI-vel – saját szavaival – egy belső börtönben élt. Most már másképp látja: hálás azért, amit a túlsúly tanított neki, de azt is tudja, hogy nem akar visszamenni oda. Ez a beszélgetés egy fájdalmas, de felszabadító út a testképzavar mélyéről az önszeretet és az önazonosság felé.

Facebook ►   / kiskegyed  
Instagram ►  / kiskegyed  
Feliratkozás a Kiskegyed YouTube csatornájára ►
   / @kiskegyedtv  
https://www.kiskegyed.hu/

#Kiskegyed #tomaskóbernadett #KendeHofherrKrisztina

00:00 Intro
01:28 Börtönben éltem - 60kg-os fogyás
04:46 Az életmódvátás története
09:46 A környezet reakciója az átalakulásra
15:41 Életmódtáborok szervezése
23:42 Gyerekkorunk hatása a saját szülői módszereinkre
27:42 Karrierfordulók és nagy döntések
32:18 Önismereti folyamat