Petr Havlíček o obědech | Nejlepší přílohy. Tuky vhodné na smažení. Dá se najíst ve fastfoodu?

Jak by měl vypadat zdravý oběd? Chcete znát názor vyžívaného poradce Petr Havlíčka na vaše obědy? Napište nám je do komentáře.

0:00 Úvod
1:50 Co je definice zdravého oběda?
3:35 Jaká je nejlepší příloha? Co bychom neměli jíst často?
5:50 Jaký tuk je ideální do horkovzdušné fritézy a na smažení?
7:00 Je extra virgin olej vhodný ke smažení?
10:05 Mohu jíst knedlíky, ikdyž jsem v dietě?
12:50 Česká kuchyně není nezdravá!
17:00 Sladké obědy jednou za čas jsou v pořádku?
20:35 Může být hamburger součástí zdravého stravování?
23:50 Jaký názor máte na asijskou kuchyni? Kung-pao, pho bo, pad thai...
27:30 Na jak dlouho si mohu nakrabičkovat jídlo dopředu?
30:11 Patři nezpracované maso do zdravého jídelníčku?
33:49 Co nejčastěji obědvá Petr Havlíček a Jirka Vacek?