Скачать или смотреть मोटापा दूर करें | मोटे लोगों के लिए योग अभ्यास | YOGA BY DR. HIRA LAL

इस वीडियो में हम मोटापे से परेशान लोगों के लिए विशेष योग अभ्यास लेकर आए हैं। नियमित रूप से इन आसनों का अभ्यास करके आप अपने बढ़ते वजन को नियंत्रित कर सकते हैं और शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को कम कर सकते हैं। वीडियो में बताए गए सभी योगासन आसान, प्रभावी और सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
अगर आप प्राकृतिक तरीके से अपना वजन घटाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए बिल्कुल सही है।
स्वस्थ रहें, योग करते रहें
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This video is specially designed for those who are struggling with obesity and want to reduce excess body fat naturally. The yoga poses demonstrated here are simple, effective, and suitable for all age groups. By practicing these asanas regularly, you can manage your weight, reduce extra fat, and improve your overall fitness.
If you are looking for a natural and safe way to lose weight, this video is just for you.
Stay healthy, stay fit with yoga



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