Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина!

  • Видео блог Доктора Шишонина
  • 2024-05-23
  • 36803
Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина!
как сохранить молодостьздоровьеофисная гимнастикаупражанения в офисезарядка сидяразминка в офисеразминка в офисе упражнениязарядка в офисеофисная зарядка на стулезарядка сидя на стулезарядказарядка для офисаупражнения для шеидокторврачшишонинсидячий образ жизнигиподинамияофисная работаработа за компьютеромудаленная работа
  • ok logo

Скачать Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина!

Выбирайте физическую активности для сохранения молодости и здоровья.
КЛУБ ЗДОРОВЬЯ доктора Шишонина.
Офисные работники часто жалуются на проблемы с шеей, грудным отделом, поясницей и кровоснабжением ног. Предлагаем делать комплекс упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте, чтобы улучшить состояние здоровья.

90% работающих людей не представляют, как вписать регулярные физические нагрузки в свою жизнь. Когда и где заниматься? На работе - работа, дома - быт и семья. Как находить время и все успевать?

При этом каждый первый офисный сотрудник уже после 30 лет начинает ощущать побочные эффекты вечной нехватки времени на заботу о своем здоровье:
👉 боль в шее и спине,
👉 частые головные боли,
👉 тяжесть в ногах и варикоз,
👉 хруст, скованность и боль в суставах нижних конечностей.

И это лишь малая часть проблем, с которыми приходится столкнуться тем, кто проводит большую часть рабочего дня в статичном положении. Дальше прибавляются новые: от лишнего веса и хронической усталости до скачков давления, головокружений и бессонницы.

Мучаются, пьют таблетки, ходят по врачам, а находить время на себя все равно не получается.

Так человек попадает в замкнутый круг нет времени-нет здоровья. И даже не подозревает о том, что:

💡 упражнения можно делать прямо на рабочем месте, не привлекая внимания окружающих, или даже вместе с коллегами,

💡 при желании всегда можно уединиться в комнате отдыха/подсобном помещении/в уборной на худой конец, если стесняетесь или не находите поддержки в коллективе,

💡 даже 5 минут выполнения несложных упражнений могут дать возможность жить по-человечески: избавиться от постоянной боли, чувствовать себя полным сил и энергии, эффективнее и легче справляться с работой и бытовыми делами.

Предлагаю не откладывать на завтра то, что можно сделать прямо сегодня, и начать с простой 5-минутной гимнастики, которую удобно выполнять, как дома, так и на рабочем месте.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной

✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube916
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120x80.ru/filtube916

✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉http://120x80.ru/onlinekonsyltaziya

Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou

Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120x80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #клубздоровья

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]