Popraw swój footwork ! 10 x 1 min.

Описание к видео Popraw swój footwork ! 10 x 1 min.

Poruszaj się na nogach niczym Dominick Cruz !
Można użyć tego treningu jako rozgrzewkę,"doróbke" potreningową lub nawet jako osobną jednostkę treningową jeżeli np. wykonamy pracę 30 minut...taki Ala aerobik więc dziewuchy też zapraszam do treningu :).
Udanego zajazdu i zachęcam oczywiście do udostępniania!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке