【長距離を楽に走るコツ】TJAR選手と六甲トレラン！船坂谷・裏六甲鬼ヶ島

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2:51 北田雄夫のコツは？
7:57 脚が疲労しない登りのコツは？
16:46 メンタルの保ち方
17:50 リタイア癖をなくすには

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【北田雄夫 アドベンチャーランナー】
日本人初の7大陸走破。情熱大陸出演。
1984年生まれ、大阪府堺市出身。幼いころから小心者で貧血持ち。暑さも寒さも弱い。「誰もやってないことに挑みたい！」という思いを抑えきれず、2014年に脱サラしてアドベンチャーに参戦。当初は成績を残せず、人に理解されず、貯金は激減し、辛い日々を送る。2017年世界7大陸のレースを日本人初走破。現在は「世界4大極地の最高峰レース走破」に挑戦中。夢は漫画になること。
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#トレラン #ウルトラマラソン #登山

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