Fazit der 1% Methode

Nachdem ich die Zusammenfassung der 1% Methode mehrfach gedreht und bearbeitet habe, hätte dieses Video etwa 2 Stunden lang sein müssen um dem Buch gerecht zu werden.
Letztlich habe ich mich auf die praktischen und umsetzbaren Tipps fokussiert, die ich gerne mit euch teilen möchte.

Jeams Clear - Die 1% Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Fazit: lesenswert und inspirierend

Übersicht
00:00 - Intro
00:23 - einfach und attraktiv
02:19 - Motivation ist nicht alles
03:10 - Kontext und Verknüpfungen
04:17 - Gewohnheiten sind ein Teil von uns
05:03 - Identifikation
08:25 - Verbündete suchen
09:30 - Zusammenfassung