Ból Kręgosłupa Lędźwiowego - Te 3 Ćwiczenia Działają !

Tematem dzisiejszego materiału jest ból kręgosłupa lędźwiowego. Ból placów spowodowany przez dyskopatię: przepuklinę dysku, wypuklinę dysku jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy 3 ćwiczenia na ból kręgosłupa lędźwiowego, które potwierdziliśmy w Naszym gabinecie, że działają :)

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a planem ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻    • BÓL DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA - Najl...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA ! - 👉🏻    • 100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA !  
BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZNE ROZCIĄGANIE ! - 👉🏻    • BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZN...  
Dyskopatia I Rwa Kulszowa - Wszystko co musisz wiedzieć! - 👉🏻    • Dyskopatia I Rwa Kulszowa - Wszystko ...  
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻    • PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ?  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻    / @painreliefexercises  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Ćwiczenia nr 1
1:28 - Ćwiczenia nr 2
3:11 - Ćwiczenia nr 3
4:02 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólkręgosłupa #bólpleców #cwiczeniawdomu